lunedì 24 settembre 2012

Come posso sapere se sono disidratato?

Segni che non si sta bevendo abbastanza acqua possono includere stanchezza e letargia, ma forse il modo più semplice per sapere è controllando il colore delle urine. Se siete disidratati la vostra urina è probabile che sia di colore scuro. Un segno di essere ben idratati e' il colore chiaro o giallo chiaro delle urine.




Nessun commento:

Posta un commento